Consultas Online
Las consultas online individuales te brindan la comodidad de recibir asesoramiento nutricional experto desde la tranquilidad de tu hogar. A través de esta modalidad, puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar, proporcionándote un plan de alimentación personalizado y adaptado a tus necesidades individuales.
Mi método de trabajo se basa en una atención personalizada y centrada en ti. Comenzaremos con una evaluación exhaustiva de tu historial médico, tus hábitos alimentarios y tus metas de salud. A partir de esta información, desarrollaré un plan de alimentación que se ajuste a tus necesidades específicas y te ayude a lograr tus objetivos.
¿Qué material necesitas?
Para llevar a cabo las consultas online, utilizo una variedad de herramientas y programas que garantizan una comunicación fluida y segura. A continuación, te proporciono una lista de los elementos necesarios para realizar las consultas por videollamadas:
- Dispositivo con acceso a Internet: Necesitarás una computadora, tableta o teléfono inteligente con conexión a Internet para participar en las consultas online.
- Webcam: Una cámara web es fundamental para que podamos vernos y comunicarnos durante la consulta. Asegúrate de que tu dispositivo tenga una cámara web incorporada o adquiere una externa si es necesario.
- Micrófono y altavoces: Para una interacción fluida, es importante contar con un buen micrófono y altavoces en tu dispositivo para escuchar y ser escuchado durante la consulta.
- Programa de videollamadas: Utilizaremos un software de videollamadas confiable y seguro, como Skype, Zoom o Google Meet. Asegúrate de tener instalado el programa correspondiente y de tener una cuenta activa.
- Cinta métrica: En algunas consultas, podría ser necesario que tomes medidas corporales, como la circunferencia de la cintura o las extremidades. Por lo tanto, es útil tener una cinta métrica a mano.
- Báscula: Es recomendable tener una báscula en casa para realizar un seguimiento preciso de tu peso. Si no dispones de una, podemos trabajar con estimaciones o sugerirte alternativas.
Software y herramientas adicionales:
Para garantizar un seguimiento continuo y una comunicación fluida, utilizaremos software y herramientas especializadas que facilitarán tu experiencia en las consultas online:Nutrium: Utilizaremos el software profesional Nutrium, una plataforma completa y segura diseñada específicamente para dietistas y nutricionistas. A través de Nutrium, podré crear y compartir contigo un plan de alimentación detallado, realizar un seguimiento de tu progreso y monitorear tus objetivos. Además, tendrás acceso a una plataforma intuitiva donde podrás registrar tus comidas y obtener información nutricional precisa.
WhatsApp: Para una comunicación directa y rápida, utilizaremos WhatsApp como una vía adicional de contacto. Podrás resolver tus dudas, hacer consultas puntuales y recibir apoyo continuo durante el proceso. Este medio de comunicación te permitirá tener un acceso directo a mí, brindándote la comodidad de una atención cercana y personalizada.
Carpeta personal en Google Drive: Para compartir información nutricional adicional, te proporcionaré una carpeta personal en Google Drive. Aquí encontrarás recursos útiles, como recetas saludables, guías nutricionales y material educativo relacionado con tu plan de alimentación. Esta carpeta será de acceso exclusivo para ti, lo que te permitirá acceder a la información en cualquier momento y desde cualquier dispositivo con conexión a Internet.
Estas herramientas y recursos adicionales se utilizarán para brindarte un apoyo constante y un seguimiento efectivo durante todo el proceso. Mi objetivo es proporcionarte una experiencia integral y cómoda a través de la consulta online, ofreciéndote todas las herramientas necesarias para alcanzar tus metas de salud y bienestar de manera exitosa. ¡Estoy emocionado/a de comenzar este viaje contigo!
Consultas Online
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Entrevista inicial (historia clínica, dietética...)
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Establecimiento de objetivos
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Acceso a software Nutrium, carpeta compartida con Google Drive, Whatsapp...
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Modificaciones, resolución de dudas, material complementario...